Posted on Leave a comment

Why do you need a standing desk?

Hi everyone,

Hope 2021 is starting off healthy for all of you. We’re happy to announce that we are launching a new product for the new year, our RUVO Electric Standing Desk which comes in light wood colour.

For those who don’t know why an electric standing desk is useful, here are a few reasons:

  1. Lowers weight gain: Standing instead of sitting (which one usually does if working on a computer in an office or home study desk) helps prevent weight gain and lowers calories (on an average day, around 170 extra calories are burned by standing instead of sitting). If you work 6 days a week, that is over 1000 calories burned from just standing instead of sitting.
  2. Reduce back pain: A standing desk, according to a study by the CDC, shows that neck pain and back pain dropped by 54% after using a standing desk for over 4 weeks.
  3. Improve mood and energy levels: According to a recent study, up to 87% of those who used a standing desk showed increased energy throughout the day. Using a standing desk reduced stress compared to sitting
  4. Increases life span: Studies have shown that sitting for long periods of time may increase the chances of heart disease and type 2 diabetes. By using a standing desk, you reduce the amount of time sitting and thus, prolongs our health

A lot of us have a New Years resolution of living healthier and a standing desk is a great way to force a healthier working environment. Come by, try it out and hopefully you’ll start living healthier too!

សួស្តីអ្នកទាំងអស់គ្នា
នៅឆ្នាំ2021នេះ យើងខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកគ្រប់គ្នានឹងមានសុខភាពល្អគ្រប់ៗគ្នា។ យើងរីករាយនឹងផលិតផលថ្មីដែលយើងមាននៅក្នុងឆ្នាំថ្មីនេះ តុឈរអេឡិចត្រូនិចម៉ាកRUVO ពណ៍ឈើ។ សម្រាប់លោកអ្នកដែលពុំទាន់បានដឹងថាតុឈរអេឡិចត្រូនិចនេះមានអត្ថប្រយោជន៏ នេះជាហេតុផលមួយចំនួនខាងក្រោម:


1/ធ្វើអោយទំងន់ថយចុះ: ការឈរជំនួសអោយការអង្គុយ (ជាធម្មតាការធ្វើការដោយកុំព្យូទ័រនៅការិយាល័យឬការសិក្សានៅផ្ទះ) ជួយការពារការឡើងទំងន់នឹងបន្ថយកាឡូរី (ក្នុងមួយថ្ងៃជាមធ្យម 170 កាឡូរី ត្រូវបានដុតដោយសារការឈរជំនួយអោយអង្គុយ)។ ប្រសិបបើអ្នកធ្វ់ើការ 6ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ គឺលើសពី1000 កាឡូរីត្រូវបានដុតចេញពីការឈរជំនួយអោយអង្គុយ។
2/ កាត់បន្ថយការឈឺឆ្អឹងខ្នង: សម្រាប់តុឈរ យោងតាមការសិក្សារបស់ CDC បានបង្ហាញថាការឈឺក នឹងឈឺខ្នងបានថយចុះ 54%បន្ទាប់ពីប្រើតុឈររយៈពេលជាង 4សប្តាហ៏។
3/ ធ្វើអោយអារម្មណ៏ប្រើសើរឡើងនឹងមានថាមពល: យោងតាមសិក្សាថ្មីៗនេះ 87%នៃអ្នកដែលបានប្រើតុឈរបានបង្ហាញថាមានថាមពលកើនឡើងពេញមួយថ្ងៃ។ ការប្រើប្រាស់តុឈរកាត់បន្ថយភាពតានតឹង បើប្រៀបធៀបនឹងការអង្គុយ។
4/ ធ្វើអោយមានអាយុវែង: ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការអង្គុយយូរបណ្តាលអោយកើតជំងឺបេះដូង នឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 2។ ការប្រើប្រាស់តុឈរ បានកាត់បន្ថយពេលវេលានៃការអង្គុយហើយមានសុខភាពល្អថែមទៀត។

យើងទាំងអស់គ្នាមានដំណោះស្រាយនៃការរស់នៅអោយមានសុខភាពល្អនៅក្នុងឆ្នាំថ្មីនេះ ហើយការប្រើប្រាស់តុឈរជាវិធីសាស្ត្រមួយ ដែលធ្វើអោយបរិយាកាសការងារមានផាសុខភាព។ សូមអញ្ជើញមកទស្សនា ហើយសង្សឹមថាលោកអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមរស់នៅដោយមានសុខភាពល្អផងដែរ!

Leave a Reply